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【2025/07/11 08:42 】 |
縄跳びダイエット人生諦めるのはまだ早い!挫折知らず の癖になる減量法!


先日、通ってるジムでパワーヨガというプログラムに初参加して来ました。
美味しい物大好きなので、欲望に負けず頑張ります!
ダイエット始めて50日ぐらいですが…あまり食べてないせいか体がフラフラ(汗)
しばらくは現在の体重をキープすることに全力を注ぐつもり!!
今はゆっくりでいいからまた45キロ以下にしたいと思ってます!
今日からダイエットデス。
来年の夏までに○5?を目指して行こうと思います。

二の腕ダイエット

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【2011/09/12 15:20 】 | 未選択
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